As cinco principais técnicas que ajudam no transtorno de ansiedade

As cinco principais técnicas que ajudam no transtorno de ansiedade

O transtorno de ansiedade, é caracterizado pela emoção de medo apresentada de maneira exacerbada, desencadeando comportamentos como o de luta ou fuga daquela situação específica Além da psicoterapia, existem diversas técnicas, as quais…