Arquivo para Tag: terapia ACT

ACT (Terapia de Aceitação e Compromisso): para quem ela é indicada?
O que é a terapia ACT?
A ACT (Acceptance and Commitment Therapy) é uma psicoterapia baseada em evidências que usa aceitação, mindfulness e ação guiada por valores para aumentar a flexibilidade psicológica — a capacidade de agir…
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Bia Morais
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Bia Morais2023-07-07 00:15:062025-09-23 22:43:13Como a terapia pode ajudar você?